Choose Life!
#029: Top CEO over Leiderschap, Discipline en belangrijke keuzes maken I met Ronnie Leten

#029: Top CEO over Leiderschap, Discipline en belangrijke keuzes maken I met Ronnie Leten

June 21, 2022

Wat kan jij doen om een volledig team werknemers enthousiast te laten werken? Door de carrière en levenslange ervaring en wijsheid van Ronnie Leten komen we tot een prachtig gesprek over straf leiderschap, genieten van de keuzes die je maakt, het belang van discipline en het effect van stress in je relaties.

Ronnie Leten is vandaag o.a. voorzitter van de raad van bestuur van de Zweedse telecomgroep Ericsson. Daarvoor stond hij als CEO aan het hoofd van Atlas Copco en was daarmee kapitein van meer dan 45.000 medewerkers.

Inhoud episode #029:​ ​​

  • Het belang van enthousiasme en geluk in je job

  • Veranderingen

  • Drive en discipline

  • Verwachtingen stellen en de juiste richting aangeven

  • De moeilijke kant van de CEO functie

  • Gelukkig zijn met de keuzes die je maakt

  • Eerlijkheid naar je volledige omgeving

QUOTING Ben Sansen & Ronnie Leten

> Discipline is belangrijker dan intellect

> Leven is kiezen. En wees dan ook écht gelukkig met de keuzes die je maakt.

> Verandering is moeilijk, dat is zekerheid loslaten.

>  Een missie hebben geeft veel meer motivatie dan een taak hebben.

 

Wil je meer weten over Ronnie Leten? Bezoek dan zeker:

Wikepedia Ronnie Leten - https://nl.wikipedia.org/wiki/Ronnie_Leten 
Website Ben - www.bensansen.com
Instagram Ben - @bensansen

#chooselife #podcast #bensansen #ronnieleten #leiderschap

#028: Wat Business kan leren van Buddha I met Rachel Bonkink

#028: Wat Business kan leren van Buddha I met Rachel Bonkink

June 7, 2022

Wat kan jij doen om een gezonde balans in je leven te creëren en tegelijk ook grote dromen na te jagen? In deze 28ste aflevering praten we over inspireren, een gezonde balans, de basisprincipes en filosofie van boeddhisme & yoga en hoe jij die dagelijks kan toepassen. Dat doen we met Rachel Bonkink, die van operationeel directeur een 180° carriereswitch maakte naar een meer betekenisvol leven.

Inhoud episode #028:​ ​​

  • Het levensdoel van Rachel Bonkink.

  • Het verhaal van Rachels' carrière en levensswitch 10 jaar geleden.

  • Ambitie op een gezonde, gebalanceerde manier.

  • Hoe groot durven dromen je leven verandert.

  • De principes en basisfilosofie van yoga.

  • Zelfliefde en positieve gedachten ontwikkelen.

  • Energiemanagement

  • Gehechtheid aan materialisme.

  • Dankbaarheid en tevredenheid.

  • Zelfdicipline en zelfvertrouwen.

  • Mediteren en rust creëren.

QUOTING Ben Sansen & Rachel Bonkink

> It goes faster with the master. Niemand heeft een meditatiemeester nodig, maar het kan je wel een paar jaar schelen.

> De dingen die je tegen jezelf zegt, zou je die ook zeggen tegen een 5-jarige die je graag ziet?

> Als je je allerbeste geeft aan je job, geeft je je energiereserves aan de mensen die je het liefste ziet. Die krijgen jouw leftovers op het einde van de dag.

>  Noem vijf dingen die je écht energie geven: ga die dan doen.

 

Wil je meer weten over Rachel Bonkink? Bezoek dan zeker:

Instagram Rachel - @rachelbonkink

Website Rachel - www.rachelbonkink.com

Boek Rachel - Flex Your Mind

Beginners Guide Meditation van Rachel Bonkink

Website Ben - www.bensansen.com

Instagram Ben - @bensansen

#chooselife #podcast #bensansen #rachelbonkink #meditatie #flexyourmind

#027: Waar het misloopt in relaties I Peter Verheyen

#027: Waar het misloopt in relaties I Peter Verheyen

May 24, 2022

Wat kan jij doen, om zowel in professionele als partnerrelaties, voor de meest duurzame relatie te gaan? Dat er geen perfecte formule staat, daar zijn we allemaal al levendig achter gekomen. Maar wat je wél kan doen, dat ontdek je in deze aflevering met Peter Verheyen, therapeut én docent bij Thomas More Hogeschool.

Een aflevering voor iedereen die graag bouwt aan sterke relaties met zijn omgeving, en een nieuwe kijk op relaties wil ervaren vanuit een therapeutisch inzicht.

Inhoud episode #027:​ ​​

  • Wat zijn de basiswaarden van een relatie?
  • Hoe vrouwen en mannen verschillen in aanpak, en een andere visie hebben op communicatie.
  • De drie meest voorkomende redenen waarom koppels naar een relatietherapeut gaan: ruzie, verbinding en crisis.
  • Opposites attract? Of net niet?
  • De evolutie en veranderingen in een relatie naarmate je leeftijd.
  • Hechtingsstijlen binnen een relatie.
  • De vormen van toxische relaties, en wat je er aan kan doen.

QUOTING Ben Sansen & Peter Verheyen

> Knipperlichtrelaties zijn toxisch, want je gaat eerst deels hechten, om elkaar daarna weer af te stoten.

> We hebben anderen nodig om onszelf te kunnen zijn.

> Laat je relaties af en toe maar even saai zijn.

>  De behoefte van een relatie is op elke leeftijd anders.

 

Wil je meer weten over Peter Verheyen? Volg dan zeker op sociale media:

#chooselife #podcast #bensansen #peterverheyen #relaties

Podbean App

Play this podcast on Podbean App