Ben Sansen spreekt met zijn inspirators over ondernemen, geluk, succes, zingeving, gezondheid, mindset, energie en spiritualiteit. Boeiende verhalen, vragen van luisteraars, ervaringen & inzichten. Voor ondernemende mensen. Inspirerend, serieus & grappig tegelijk, pragmatisch en toepasbaar. Meer tips voor een zinvol leven? Een van de gratis masterclasses volgen? ➡️Volg me dan op Instagram(@bensansen) of kijk op www.bensansen.com.
Episodes
Tuesday Mar 14, 2023
Tuesday Mar 14, 2023
Met meer gemak je doelen en dromen realiseren? Samen op weg naar meer succes en geluk in je leven of je business?
Download dan nu het gratis werkboek ‘Achieve your Goals’ via: https://www.bensansen.com/achieveyourgoals 🔥
Inhoud episode
Heeft ooit al iemand tegen je gezegd: 'Ik heb de klik gemaakt'?
Heel vaak is degene die dat zegt succesvol geweest om zijn of haar doelen te bereiken: enkele overtollige kilo's verliezen, stoppen met roken, in een nieuwe job of opleiding stappen of een relatie verbeteren... En al wat nodig was, was het maken van 'de klik'.
De rest ging vanzelf...
Ons hoofd is ons sterkste wapen om die klik te maken. Maar tegelijk ook onze grootste saboteur.
Dr. Servaas Bingé is de arts die je wellicht ken van zijn vele tv-optredens en al meermaals in zijn leven de klik heeft gemaakt. Vaak zijn periodes waarin het wat minder gaat fantastische kansen om door te hebben dat je ergens moet bijsturen.
Ofwel blijf je daarin hangen en realiseer je je dromen niet (en wordt je misschien zelfs ziek).
Ofwel maak je de klik en ga je voluit in de actie.
Hoe je dat precies kan doen heeft Servaas Bingé fantastisch beschreven in zijn boek 'De Klik'.
In deze aflevering geven we al heel wat praktische inzichten mee waarmee je zelf aan de slag kan.
LINKS
- Boek De Klik, Servaas Bingé
- De tools uit het boek van Servaas kan je hier downloaden.
- website Dr. Servaas: https://www.dokterservaas.be/
- www.bensansen.com/podcast
Ben je trouwens op zoek naar inspirerende boeken om je leven een boost te geven From Good to Great?
Bekijk dan hier mijn persoonlijke top40 favoriete boeken lijst.
Tuesday Feb 28, 2023
Tuesday Feb 28, 2023
Met meer gemak je doelen en dromen realiseren? Samen op weg naar meer succes en geluk in je leven of je business?
Download dan nu het gratis werkboek ‘Achieve your Goals’ via: https://www.bensansen.com/achieveyourgoals 🔥
Inhoud:
‘Een geluk bij een ongeluk. Dat was toen ik de sjot uit mijn gouden kooi kreeg en daardoor ben gaan ondernemen’, aldus An Luyten. Met een zoon in huis die hoogsensitief is en moeite had met de meeste kledij, moest An tegelijk in die periode op zoek naar oplossingen. Ze ontwikkelde prikkelarme kledij en zette haar merk SAM sensory & more in de markt.
Van droom tot product in de winkelrekken. Met alle uitdagingen die daarmee samengaan zoals het zoeken naar je markpotentieel, extern kapitaal ophalen, doorzetten wanneer het lastig is en vooral vooruit kijken en niet achteruit.
Veel mensen starten niet als ondernemer omdat ze de vraag ‘wat als…’ verkeerd beantwoorden. An Luyten deelt in deze aflevering een sterke overtuiging die ongetwijfeld basis is voor succes… Wat is het ergste dat er kan gebeuren? ‘Dat mijn ondernemersdroom mislukt… maar je competenties behoud je toch. Die kan je gewoon morgen ergens anders ook wel inzetten.’
Links:
Tuesday Feb 14, 2023
Tuesday Feb 14, 2023
Met meer gemak je doelen en dromen realiseren? Samen op weg naar meer succes en geluk in je leven of je business?
Download dan nu het gratis werkboek ‘Achieve your Goals’ via: https://www.bensansen.com/achieveyourgoals 🔥
Inhoud:
Welke impact kan mediteren hebben op jouw leven? Ik praat er over met topchirurg én meditatie expert Steven Laureys. Want wat is mediteren juist? Moet je echt je gedachten helemaal kunnen uitschakelen om de wetenschappelijke voordelen van mediteren te ervaren? En welk belang heeft mediteren in onze gezondheid?
Allemaal vragen waar jullie, onze luisteraars, én ik mee zaten - nu beantwoord door een échte expert. Steven Laureys is niet alleen een een neuroloog met een jarenlange carrière bomvol ervaring in de neurowetenschap, maar ook een onderzoeker gefascineerd door het menselijk brein, alsook een auteur en spreker. Een man met ongelofelijk interessante inzichten, en verbazingwekkende wetenschappelijke feiten over meditatie.
Een aflevering om niet te missen!
Samenvatting:
- Meditatie heeft een enorme impact op mijn leven.
- Meditatie is je focussen op één ding, actief bezig zijn met je ademhaling, maar ook empathie hebben voor jezelf, een moment van zelfreflectie en zelfcompassie.
- Dat stemmetje in je hoofd moet niet stil zijn, zelfs de Dalai Lama hoort soms zijn interne stem tijdens meditaties.
- Een gezond leven is een combinatie van je slaapkwaliteit, gezond eten, sporten, mentale zelfzorg én zo veel meer. Meditatie is geen quick fix.
- Het grote onderzoek met de moeilijkste vraag? Dat is het thema van zelfbewust zijn.
Links:
Website Steven: https://www.drstevenlaureys.org
Boeken Steven: https://www.drstevenlaureys.org/books
Online programma: https://www.leerhetvandebeste.be/masterclasses/meditatie
Zeker De Moeite - Into The Weekend 12-13-14 mei 2023.
Een gelimiteerd aantal deelnemers. Een bijzondere plek. Drie dagen inspirerende sprekers en workshops, een ongelofelijke community mensen, lekker eten én een prachtige omgeving. Even kort ontsnappen aan de dagelijkse ratrace en opnieuw connecteren met de natuur, jezelf én elkaar.
Dat is ons programma Into The Weekend. Lees alle info op onze website.